Idag har ja vaknat på fel sida men de är egentligen incidenten imorse som retar mig lite. Ja vet att ja har skit svårt å bara svälja å låtsas som om inget hänt önskar att ja inte hade vaknat halv sex då hade ja säkert vare på mysigare humör åsså vidare. Känns som ja måste muntra upp mig själv, är ömtålig inombords minsta motstånd så rasar min fasad, har försökt vila men gick inge bra kommer inte till ro, Suck  .

Om någon stör sig på mina inlägg så är det mina tankar hur flummiga dom än är som ja skriver ner, mina drömmar, mina mål å mina funderingar. Delar ju även med mig av mina små ljusglimtar här i livet. Men man behöver inte komma in på min blogg om man inte vill läsa mitt flumm.

Ha de bra!

Kramizar Malin   

Här sitter jag vaken denna tid då ja egentligen kan njuta av å sova en liten stund till men men vart en jävla skit morgon istället.

De enda som är positivt är att ja äter en ordentlig frukost å inte bara luft magen kommer igång å ja mår bättre av det. Ja slarvar massor med just frukosten å hellst slarvar ja hela dagen med alla måltider tills älskling kommer hem om jag inte jobbar vill säga för då äre annat då sköter ja all mat å de hmmm måste nog lägga mig å grubbla lite på varför de blir så.

Ne nu ska ja ta å äta lite frukost å sen ska ja å pilatesbollen slåss lite känns de som är inte riktigt vän med han ännu men de kommer nog sakta men säkert.

Ha en bra dag!

Kramizar Malin   

Idag blev det ett pass i trapporna flämtade som en stucken gris efter att ja jagat upp mig själv 9 våningar 3 gånger upp å ner fick de bli ska tillägga att varje våning har dubbla trappor så de blev många trappsteg men med en sju jäkla fart så kom ja både upp å ner. Ner var det inga problem värre uppför kan ja lova.

Min nacke är inte som den ska idag känns som om ja har en gam nacke idag aja älskling ska få massera den ikväll iaf så den blir nog bättre då får ja hoppas  .

Imorse då ja vaknade så tog ja och skutta upp pigg som en mört strutta ja runt ringde å bokade kyrkan fanns inte så många tider kvar att boka men vi fick dagen vi ville ha iaf å tiden va väl inte den bästa men den duger så om 11 månader å 27 dagar så står vi där i Backens kyrka i Umeå. Tiden kommer gå grymt snabbt kan ja tro den har ju redan gått så snabbt iväg.

Så nu har ja några punkter fixade på listan vilket känns super bra  .

Kyrka- Check

Fotograf- Check

Tärna-Check

Ne nu ska ja fixa å dona lite.

Ha en super trevlig kväll för det ska jag ha  .

Kramizar Malin  

Nu är kyrkan bokad som vi ska Vigas i   

Å vardagen är på ingång :-).
Haft en underbar helg med mina älsklingar i Sundsvall.
Toppade denna helg med å träffa min älskade vän Bättan å hennes familj tack för en trevlig stund med massa prat åkte sedan till mamma å hälsade på en stund fick mumsiga våfflor där skoj att träffa mamma å mats Elin kom hem precis innan vi åkte å lämna barnen.

Nu sitter vi i bilen på väg söderut men om en vecka får vi råom älsklingarna igen längtar redan.

Ha en trevlig kväll å va rädd om varandra.

Kramizar Malin <3

Idag har vi varit på Drakbåtsfestivalen å kikade på när dom körde sina race. Barnen uppskattade de jätte mycket :-). Sedan tog vi å åkte ut till Birsta City å strosade runt där barnen fick lite nya kläder de behövs ju lite kläder titt som tätt :-). Måste tillägga att Anton är ingen bebis längre han är stor har inte åkt nå vagn idag bara traskat på å gått. Så stolt över han.
Blev en middag på IKEA de funkar de oxå. Tog en sväng upp på Norra bergetå sen till Äventyrslekparken vid tonhallen riktigt roligt. Edvin har lätt att hitta lekkamrater å dom lekte på bra så roligt å se :-).
Nu har vi haft lite lördags mys på hotellrummet å Anton somnade på 2 sekunder men välbehövt för lillhjärtat.
Fortsätter lördags myset med min stora älskling å Edvin till sommarkrysset.

Ha en trevlig lördags kväll :-)

Kramizar Malin <3

Efter en veckas hårt slitande på jobbet så styr vi kosan norr över å mina små älsklingar  .

I helgen är det drakbåtsfestivalen ska bli skoj att gå dit på dagen å se när dom kör lite drakbåtar å sen visa min kärlek den fina staden ja har växt upp med, fast man såg det inte förut för man ville inte se.

Igår tog jag trapporna här hemma 9 våningar upp kan säga att ja är SÅÅÅÅÅÅ OTRÄNAD men gör man detta ett par gånger så kommer ja nog igång  . Jag är fruktansvärt envis av mig så detta fixar ja.

Oj va skoj att så många är in å kikar på min blogg kommentera gärna eller iaf lämna eran bloggadress så ja kan besöka Er oxå  .

Ha en bra dag!

Kramizar Malin  

Jag ska börja komma i form konditions mässigt till den 1 september hur nu detta ska gå till aja kommer iaf att för hoppningsvis rasa en massa i vikt under denna tid men jogga varje dag ger de verkligen bra resultat eller ska man variera mellan cykling och jogging måste nog köra ett pass av varje så att rumpan vänjer sig vid att sitta på cykel sadeln i 1 mil ja de är bara å börja härda rumpan.

Satt igår kväll å funderade över vad äre jag har gett mig in på att komma i någolunda form för ett triathlon låter kanske som en omöjlighet men för mig låter de mera som en chans att utmana mig själv se hur mycket ja verkligen pallar av men ja är ju inte direkt någon atlet så nu får ja allt säga Bye Bye till hissar å tar trapporna istället.

Så nu skulle ja verkligen vilja ha lite små tips så att man får en lite varierade träning annars kommer den ju alltid se ut på samma sätt och man kommer lessna efter ett par dagar.

Ska kanske tillägga att jag inte är en tjej som gillar att hänga på gymmet ja är mer en som gillar att använda mig av naturen men tips mottages tacksamt.

Jag ska iaf kika efter en sådan där boxningssäck så att ja kan få ut lite irritationer/agritioner står å slå på en sådan är det bra, någon som vet?!

Ne nu ska ja ta och googla vidare för lite mera kött på benen inom träning måste jag ha.

Ha en bra dag!

Kramizar Malin