Inlägg publicerade under kategorin Viktresan

Av Malin - 10 oktober 2012 13:15

Nu har jag funderat fram å tillbaka en längre tid å idag har ja suttit å googlat på några innebandyföreningar här nere jag har en sådan längtan efter ett lagspel å när jag känner att Innebandy är nått ja tycker är skit skoj så kanske man ska slå en sak i saken men vet väl inte direkt om man platsar i ett lag men skulle va skoj att träna iaf. Känner mig jätte klumpig å mest ivägen men va attans man blir ju inte fitt for fight på en gång direkt men men jakten på en förening fortsätter å ja ger inte upp  .

Om man hittar nått man tycker är roligt så kommer man sakta men säkert nå sin målvikt å det är precis de ja vill. Hitta en eller flera saker som man kan träna med men just nu så är de just Innebandy som hägrar.


Ne nu ska ja strax ta lite luft med feberkroppen usch gillar inte å va sjuk brukar inte pjåla för lite feber å förkylning men denna gång suger detta musten ur mig har ingen ork eller matlust. rösten den vet ja inte vars den har tage vägen men den dyker upp ibland å sen har ja en svidande känsla i halsen då ja sväljer aja bara å bita ihop man är ju inte en Man heller som klagar för en förkylning.


Ha en bra dag!


Kramizar Malin   

Av Malin - 27 september 2012 11:04

Har för ett tag sen sett ett program där dom gjorde fotdetox är så grymt nyfiken på detta.

Nån som gjort det nån gång?????

Av Malin - 27 september 2012 10:18

Äntligen har ja fått en tränings kompis trodde aldrig att ja å älsklingen skulle bli de igen då ja va helt inställd på att han skulle göra en egen vikt/träningsresa.

Men nu har vi vare här i veckan å gjort gympremiär å de gick ju bra  . Vi har även vare å köpt nya träningsskor så ikväll när han komme hem å äte så blir de en sväng ut på en promenad.

 

Vi har sakt att nu i början börjar vi med promenader å sen sakta men säkert så ökar vi tempot med lite jogging så till slut kanske vi har så bra kondis att vi orkar jogga en sväng. Är sååååå lycklig att vi har tagit detta beslut att göra detta till Våran resa.

Nu mera äter vi LCHF kost å de funkar bra tycker vi, hittar nya å spännande recept men tror att blomkålsris är nr 1 som tillbehör till grytorna vi äter.

Igår åt en supergod fläskfilegryta med blomkålsris oj vad mätt å god den var å idag ska vi äta en kycklig currygryta längtar redan till middagen  .

Oj vad roligt det har blivit att laga mat igen passionen kommer tilbaka fast på en mer hälsosamkost plus att vi lagar maten tillsamman så ofta vi kan.


Ne nu ska ja ta tag i dagen   


Ha en underbar dag!


Kramizar Malin   

Av Malin - 18 september 2012 14:32

För 2 veckor sen köpte ja mig ett par tok sköna jeans å vad händer jo nu sitter byxorna så hängigt å slappt på mig å ja som va så lycklig över att hittat ett par som satt snyggt. Men samtidigt är ja otroligt glad att ja är på väg åt rätt håll igen :-).

Tar min käresta i handen för nu kämpar vi älskling vi är sååå nära målet.
För om 326 dagar vill ja se ut som en prinsessa som äntligen får sin prins.

Så undra hur många par byxor man kommer avverka innan målet är fullbordat.
Ha sparat dom största byxorna för att ibland påminna mig om att henne vill ja aldrig mer bli.

Ha en bra dag!

Kramizar Malin <3

Av Malin - 31 augusti 2012 10:08

Så var det Fredag igen, dagarna å veckorna rusar verkligen en förbi å ja försöker hänga på så gott de går.

I tisdags började jag och älskling att göra en viktresa tillsammans för vi har båda samma mål att gå ner i vikt för ett långt och lättsammare liv. Var tvungen att mäta midjan imorse då ja kände att byxorna satt lite bättre än tidigare å ja har redan lättat 4 cm en över lycklig Malin kan ja tala om så nu tänker ja köra på med detta LCHF. Min kropp mår redan mycket bättre utan pasta,mjöl å potatis m.m Nu till morgonen tog jag å gjorde lite Frukostmuffins ala LCHF å dom va så mumsiga att imorn tänker ja göra nya och bjuda min fästman på  .

Nu säger vi Bye bye "bilringarna" å sattsar på ett fantastiskt liv tillsammans.

Har ju även varit ner till gymmet som vi har här i hyreshuset å ja kan säga att så otroligt skönt att vara igång igen har saknat mig själv. Har vare som i en svacka känt mig motiverad men ändå så har inget funkat för mig men nu när vi kör detta tillsammans så hoppas ja att min motivering ska finnas kvar LÄNGE.

Så snälla kom gärna med lite tips på LCHF kost så man får en variation å inte äter samma saker hela tiden.


Så nu åter till idag för det är Fredag å då ska de minnsan bli fredags mys i LCHF anda med min underbara älskling.

Vi ska även sätta ihop våran nya säng åhhh vad underbart med en ny säng här hemma den gammla får ett nytt hem uppe i norr.


Ne nu ska ja planera våran mumsiga fredags middag plus att all tvätt ska vikas å in i skåpen.


Ha en underbardag!


Kramizar Malin   






Av Malin - 17 augusti 2012 07:33

Igår gjorde ja en otroligt god och mättande soppa. Inte ofta vi äter soppa men denna kommer ja göra igen.

Om man tar bort moroten och inte så mycke vitlök så är den till och med väldigt LCHF vänlig  .


Ingredienser

1 liter vatten

2 buljongtärningar

1 gul lök

2 morötter

115 gram champinjoner

4-5 vitlöksklyftor

800 gram Köttfärs

1 msk sambal oelek

5 dl vispgrädde


Gör så här

* Häll vattnet i en kastrull och lägg i buljongtärningarna

* Skala och dela morötterna i mindre bitar låt dom koka en stund med buljongen (tas sedan bort om man äter LCHF)

* Stek köttfärsen i lite smör

* Hacka löken i lite större bitar samt hacka vitlöken fräs detta tillsammans med champinjonerna i stekpannan och häll sedan över i buljongen.

* Slå försiktigt i grädden och lite av sambal oeleken (ta efter smak).

* Krydda med svartpeppar, salt och paprikapulver.

* Låt det stå och puttra tills soppan är krämig och har en fin konsistens (kan ta en liten stund)

* Servera gärna med en klick cream fraiche

Smaklig måltid!


Kramizar Malin   


Av Malin - 13 augusti 2012 15:52

Idag blev det ett pass i trapporna flämtade som en stucken gris efter att ja jagat upp mig själv 9 våningar 3 gånger upp å ner fick de bli ska tillägga att varje våning har dubbla trappor så de blev många trappsteg men med en sju jäkla fart så kom ja både upp å ner. Ner var det inga problem värre uppför kan ja lova.


Min nacke är inte som den ska idag känns som om ja har en gam nacke idag aja älskling ska få massera den ikväll iaf så den blir nog bättre då får ja hoppas  .


Imorse då ja vaknade så tog ja och skutta upp pigg som en mört strutta ja runt ringde å bokade kyrkan fanns inte så många tider kvar att boka men vi fick dagen vi ville ha iaf å tiden va väl inte den bästa men den duger så om 11 månader å 27 dagar så står vi där i Backens kyrka i Umeå. Tiden kommer gå grymt snabbt kan ja tro den har ju redan gått så snabbt iväg.

Så nu har ja några punkter fixade på listan vilket känns super bra  .

Kyrka- Check

Fotograf- Check

Tärna-Check


Ne nu ska ja fixa å dona lite.


Ha en super trevlig kväll för det ska jag ha  .


Kramizar Malin  

Av Malin - 10 augusti 2012 09:44

Efter en veckas hårt slitande på jobbet så styr vi kosan norr över å mina små älsklingar  .

I helgen är det drakbåtsfestivalen ska bli skoj att gå dit på dagen å se när dom kör lite drakbåtar å sen visa min kärlek den fina staden ja har växt upp med, fast man såg det inte förut för man ville inte se.


Igår tog jag trapporna här hemma 9 våningar upp kan säga att ja är SÅÅÅÅÅÅ OTRÄNAD men gör man detta ett par gånger så kommer ja nog igång  . Jag är fruktansvärt envis av mig så detta fixar ja.


Oj va skoj att så många är in å kikar på min blogg kommentera gärna eller iaf lämna eran bloggadress så ja kan besöka Er oxå  .


Ha en bra dag!

Kramizar Malin  


Presentation


Välkommen till min blogg! Här släpper ja mina tankar å funderingar skriver av mig om allt å ingenting.

Är mamma åt 2 underbara grabbar födda 2008 å 2010 och en till är på väg nu att göra entre i november =).
Pyssla är en del av mitt liv när jag får t

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2014
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok


Skapa flashcards