Har nu iaf fått en liten nytändning i mig själv när de gäller min viktresa vilket känns bra och nu ska denna känsla stanna kvar.

Den sista tiden har ja känt en otrolig press, en press som inte jag orkar med att leva under har diskuterat detta med min älskling och i början så har ja enbart gjort detta för att ja tror man blir accepterad av sin omgivning lättare och för att passa in med älskling. Men efter en natt med lite halv taskig sömn och många tankar funderingar så har ja tänkt om ja gör detta enbart för mig själv och visst delvis för mina barns skull.

Jag har en dröm å hoppas verkligen inte den är allt för långt borta men tror att om jag å älskling stöttar varandra i våran viktnedgång så kanske de går hela vägen vilket skulle kännas hur bra som hellst. Iaf drömmen är delvis att kunna gå å köpa ett par grymt snygga jeans som sitter snyggt å inga som man har nu antingen för stor i midjan eller hängröv ja ligger mellan 2 storlekar hur skoj är det då å handla ett par snygga byxor när inget passar en så där kalas bra som man vill istället så traskar man runt i tunikor å leggings känns inte så där kalas bra men men bättre än att dra en sopsäck runt sig iaf.

Jag har ju inga problem med å gå men så va det ju detta med att jogga de är lite i vågor ja vill göra det men ja önska här med att ja kunde intervall jogga å gå på vårruset så nu måste man väl lägga in ett litet kol om allt ska gå vägen helt enkelt.

Längtar som en tok till vi ska gå vårruset den 29.e maj ska bli skoj att göra det med min kära barndoms vän Stephanie plus hennes mamma som ja gillar så otroligt mycke en kvinna som står mig kärt om hjärtat och hennes lilla syster ett härligt gäng är vi  .

Nepp nu ska ja fundera vad vi ska äta för middag å börja förbereda den lite 

Ha en kanon underbar kväll de ska ja försöka ha iaf

Kramizar Malin  

Eftersom ja är lite baksugen idag så tänkte ja bjuda på ett recept, jag har själv bakat de då jag försökte äta efter GI metoden.

Mörk chokladkaka med pistage

Tid: 30 min + 1 timme i kylen

300 g Mörk choklad 70%

3/4 dl Fruktsocker

2 tsk Äkta vaniljsocker

1 Nypa salt

6 st Ägg

1 dl Grovt hackade pistagenötter

Gör så här:

1. Sätt ugnen på 200 grader klä en avlång form som rymmer 1½ liter med bakplåtspapper.

2. Bryt chokladen i bitar och smält den över ett vattenbad.

3. Arbeta ihop den smälta chokladen, fruktsocker, vaniljsocker, salt och ägg. Det tar en bra stund innan smeten blir krämig och slät. Vänd sist i dom hackade pistagenötterna.

4. Häll smeten i formen och grädda den i 10-15 min. Låt kakan svalna i formen och kyl den sedan minst 1 timme gärna över natten.

5. Skär upp kakan i bitar och servera

Lycka till   

Jag serverade kakan med vispad grädde och färska hallon men det är ju efter tycke och smak.

Kram Malin   

Idag är det onsdag å en ny dag med nya friska tag  .

Har inget in planerat för dagen mera än att ta de lugnt är ju trotts allt ledig idag.

Vart ingen cykeltur igår känns ju inge bra att de inte blev någon å ingen promenad heller, men nya friska tag blir de idag å mitt humör kanske är lite bättre idag de håller vi tummarna för att de är.

Hoppas att de blir en promenad ikväll med älskling skulle vi båda behöva.

Hoppas ni alla får en bra dag för de ska ja försöka göra min till  

Men innan ja ska gå å göra nå vettigt så tänker ja bjuda på en bild på mina fina syskonbarn  . Mosters underbara små hjärtan även fast dom börjar bli stora så kommer dom för alltid att vara mina små hjärtan.

Kramizar Malin