Direktlänk till inlägg 27 september 2012
Äntligen har ja fått en tränings kompis trodde aldrig att ja å älsklingen skulle bli de igen då ja va helt inställd på att han skulle göra en egen vikt/träningsresa.
Men nu har vi vare här i veckan å gjort gympremiär å de gick ju bra . Vi har även vare å köpt nya träningsskor så ikväll när han komme hem å äte så blir de en sväng ut på en promenad.
Vi har sakt att nu i början börjar vi med promenader å sen sakta men säkert så ökar vi tempot med lite jogging så till slut kanske vi har så bra kondis att vi orkar jogga en sväng. Är sååååå lycklig att vi har tagit detta beslut att göra detta till Våran resa.
Nu mera äter vi LCHF kost å de funkar bra tycker vi, hittar nya å spännande recept men tror att blomkålsris är nr 1 som tillbehör till grytorna vi äter.
Igår åt en supergod fläskfilegryta med blomkålsris oj vad mätt å god den var å idag ska vi äta en kycklig currygryta längtar redan till middagen .
Oj vad roligt det har blivit att laga mat igen passionen kommer tilbaka fast på en mer hälsosamkost plus att vi lagar maten tillsamman så ofta vi kan.
Ne nu ska ja ta tag i dagen
Ha en underbar dag!
Kramizar Malin
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 |
|||
10 |
11 |
12 | 13 | 14 | 15 |
16 | |||
17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
23 | |||
24 |
25 |
26 |
27 | 28 | 29 |
30 |
|||
|